Category Archives for "mijn ervaringen"

Gezinsshoot – Julianapark – Speeltuin & spelletjes

Mama deelt trotse blik met zoon

Wat een leuke fotosessie in het park met Wendy en haar twee kinderen Fay (5) en Tymo (3)!
Het is januari en een bewolkte, enigszins koele dag. Genoeg reden om in beweging te zijn en mooi egaal licht voor een fotosessie!
We ontmoeten elkaar in het Julianapark, één van de oudste stadsparken van Utrecht.
Een leuke ontmoetingsplaats om buiten te sporten op het grasveld of een dagje met de kids, want er is een dierenweide, een speeltuin en meer.

Bij het horen dat broer en zus gaan spelen tegen mama komt het enthousiasme gelijk los.
Ze laten heel graag zien wie het snelst kan rennen en hoe ze mama knuffelen.
Met elkaar lopen we langzaam richting de speeltuin en passeren we een aantal loslopende kippen en hanen.
Wederom een momentje om vast te leggen.

De speeltuin lonkt en de twee stuiven het veld op. Super leuk om unieke beelden te maken van de kinderen al hangend in het klimrek of mama die Tymo helpt bij de schommel.
Hierna maken we nog een kleine wandeling naar een andere plek en vertelt Fay bijvoorbeeld dat mama heel goed is in het maken van broccoli en spinazie ;). Fay kan daarentegen heel goed dansen en laat spontaan een paar pasjes zien.
De kinderen hebben ontzettend goed mee gedaan en ontvangen een kleine attentie naderhand.

Het plezier was heel goed voelbaar en dat is zeker te zien aan de beelden.
Dank je wel, Wendy voor dit gezellige uur buitenspelen met jullie.

Ik wens je veel plezier met de foto’s!

Broer en zus lopen hand in hand
Mama krijgt kusjes van zoontje en dochtertje
Jongetje hangt in het klimrek
Mama deelt trotse blik met zoon

Best nine – 2019 – Fotografie – Ingeborg de Haan

Top 9 portretfoto's Ingeborg de Haan Fotografie

2019, wat een jaar!
Het is echt heel snel gegaan en wat heb ik veel geleerd over mezelf en mijn fotografie.
Ik heb leuke gezinnen voor mijn camera gehad en geproefd van diverse soorten fotografie.
Een zakelijke shoot, zwangerschap fotograferen, baby’s en een leuke draagwandeling georganiseerd.

#1 Sept '19: ingeschreven bij de KvK
Sinds september jl. heb ik me ingeschreven bij de Kamer van Koophandel en nog steeds ben ik heel blij met mijn overstap uit de zorg naar dit vak. Het is toch best wel een enerverend jaar geweest met veel leren, vallen en opstaan en een oefening in geduld, focus aanbrengen op wat ik wil met mijn fotografie.

#2 Mijn plannen voor 2020? 😍
Ik ga op reis per 1 februari met mijn vriend Jurgen en mijn zoontje Quinn!
We gaan een half jaar reizen met onze verbouwde camper richting Spanje en Portugal en wie weet nog meer. Sinds kort weten we dat het definitief is en we zijn ontzettend blij.
Nu volgen de voorbereidingen elkaar dus snel op en we hebben nog het één en ander te doen!

Eerder schreef ik al een blog over waarom wij graag een half jaar willen reizen en de plannen die we daarbij maken. Ben je benieuwd naar onze redenen, zie ikenfotografie.nl - [Travels] - Reizen-naar-spanje-en-Portugal
Afgelopen augustus maakte ik nog een filmpje hoe onze nieuwe inrichting van de camper eruit ziet. Zie mijn YouTube kanaal: Ingeborg de Haan.

#3 Fotografie, video's en tips tijdens onze reis - volg mij! [instagram: ik.en.fotografie]
Tijdens onze reis maak ik filmpjes, foto’s en schrijf ik blogs over onze belevenissen. Daarin deel ik tips en locaties die we bezoeken, maak ik je deelgenoot van onze ups-and-downs en of het gezond koken* al een beetje lukt. (*een subdoel waarover ik schrijf in mijn laatste blog)
Je kunt me volgen via Instagram en Facebook.

#4 Persoonlijke doelen: experimenteren met de camera en meer..
Dus wat ik hoop te bereiken is meer te gaan experimenteren met vrij werk en stijlontwikkeling en ik maak een keuze om mij voorlopig te gaan richten op het fotograferen van gezinnen, zwangeren, koppels en newborn. 

#5 Modellen gezocht! - Spanje & Portugal - Portfolioshoot, meld je hier aan!
Mocht je in de periode februari – juli in Spanje of Portugal vakantie vieren en je wilt graag kans maken op een leuke shoot van je gezin, je geliefde, je prachtige zwangere buik op een toffe locatie!
Dan kom ik graag met je in contact!

> Ik zoek nog mensen die voor zeer gereduceerd tarief model willen zijn voor mijn portfolio. Ben je geïnteresseerd of ken je iemand die dat zou willen? Klik hier om je aan te melden en vermeld “Portfolioshoot in Spanje of Portugal” als onderwerp.

Voor nu deel ik je mijn beste foto’s van dit jaar. Foto’s waar ik stiekem heel trots op ben.
Het staat voor mij als een persoonlijke ontwikkeling als fotograaf. Daar hebben mijn klanten mij ontzettend in geholpen door het vertrouwen en hun aanwezigheid. Heel hartelijk dank voor je bijdrage! Met elke fotosessie leer ik steeds beter kijken en merk ik wat wel en niet werkt.
Welke foto spreekt jouw het meeste aan?
En welke plannen heb jij staan voor het nieuwe jaar? Kan ik je helpen deze te verwezenlijken? 

Fijne dagen en een inspirerend 2020 toegewenst!
Ingeborg


Best of 2019 - portretfotografie - Ingeborg de Haan Fotografie

Newbornshoot Liz 3 weken – Oosterhout

Mama knuffelt haar kindje in de ochtendzon

Op een mooie herfstige ochtend kom ik voor een newbornshoot thuis bij Joyce en Roel in Oosterhout.
Ik mag op kraamvisite komen voor baby Liz (3 weken) en ik neem mee een kleine attentie voor mama en grote broer Mees (2) en natuurlijk mijn camera.


De eerste ontmoeting
Een prachtig huis met mooie raampartijen, valt mij direct op. We raken aan de klets en ik krijg een lekker kopje thee erbij.
Mees moet een beetje wennen, maar dat hoort erbij. Het duurt niet lang, want al gauw gaan vader en zoon kleuren aan tafel en daarna stoeien op de bank. De kleine Liz is heel lief aan het slapen en is een tevreden baby. Poes Luca ontmoet ik op de trap.
Die moet nog wennen aan een onstuimige peuter in huis en blijft liever op de gang.

Slaapkamer laten zien
Als we naar boven gaan, laat Mees mij heel trots zijn slaapkamer zien. Super leuk!
Ik neem mama en Liz mee voor een momentje samen, terwijl papa en Mees verder spelen.  
De tijd vliegt voorbij waarin ik diverse foto’s kan maken van mama met Liz, papa met Mees, in de babykamer of woonkamer etc.
Lekker in je eigen huis met alle aandacht voor jou en je gezin. 

Ontspannen fotosessie bij je thuis
Deze fotosessie is mijn tweede kennismaking met een nieuw genre fotografie: newborn. 
Wat ik zo leuk vind hieraan is dat ik bij je thuis kom en er in korte tijd een band ontstaat. Daarmee wordt een fotosessie heel relaxed en heeft bijna niemand meer door dat ik foto’s maak. Het voordeel daarvan is dat je jezelf kan zijn, je niet meer nadenkt hoe je overkomt en dát maakt dat je authentiek op de foto komt.

Dus kijk lekker mee met deze beelden uit de newborn reportage van Roel & Joyce.
Bedankt voor jullie vertrouwen en geniet van jullie mooie gezin.

Samen kleuren met papa en mama
Moeder houdt haar pasgeboren dochter vast
Onderonsje op de bank met het hele gezin
Poes Luca op de trap
Trotse vader kust zijn pasgeboren dochter
Mama knuffelt haar kindje in de ochtendzon

Newbornshoot – Utrecht – baby van 14 dagen oud

Mama kust haar pasgeboren zoontje

Voor de vakantie plaatste ik een oproepje voor een newbornshoot.
Ik wilde wel eens ervaren hoe het is om kleine baby’tjes te fotograferen.
Ellen reageerde hier op en al gauw hadden we een telefonisch gesprek.
Daarin maakten we alvast uitgebreid kennis met elkaar.
Ongeveer 2 weken voor de uitgerekende datum hadden we weer even contact met elkaar om te horen hoe het ging.

Afgelopen week was het dan zover en mocht ik op (kraam) visite komen.
Een kleine attentie voor mama en de jongens Storm (2) en Boris (4) vond ik wel op z’n plaats.
Wat een lieve baby is Fedde! Inmiddels 14 daagjes oud, maar heerlijk tevreden bij zijn mama.
En dan ook gewoon de gehele fotosessie! Dat had ik niet verwacht van te voren.
Mama is ook heel relaxed en stralend in het bijzijn van haar kindje. Stiekem word ik ook een beetje verliefd op zo’n lief klein kindje.
De uren verstrijken en mama voedt baby Fedde tussendoor, papa Jochum zorgt voor de jongens beneden en eigenlijk gaat het vanzelf.
Ik fotografeer wat zich voordoet en papa en mama vatten mijn aanwezigheid heel natuurlijk op.

Ik vond het heel bijzonder deze stijl van fotografie. Om een goed beeld te krijgen wil ik nog een keer een gezin meemaken.
Maar voor nu heb ik kriebels in de buik en ben ik heel blij met deze ervaring: een warm huis, prachtig licht, relaxte ouders en onstuimige kids.

Laat de beelden maar voor zichzelf spreken en geniet mee met dit gezin en klein bundeltje geluk: Fedde. 

Dank jullie wel voor het vertrouwen, Ellen en Jochum!

Pasgeboren baby slaapt op bed
Mama koestert haar pasgeboren zoon
Mama kijkt met haar baby naar buiten vanuit de babykamer
Familieportret van vader en moeder met twee zonen en de pasgeboren baby
Pasgeboren baby bekijkt zijn vader ernstig

Chaos tijdens de familieshoot: een jonge pup!

Meisje met golden retriever pup

Wat een avontuurlijke en levendige shoot heb ik gehad met deze familie.
Met de heide als achtertuin is het niet moeilijk om een toffe locatie te vinden.

Al fietsend naar de locatie
Het gezin bestaat uit René & Marieke met dochter Maud (11) en zoon Kris (15).
De jongste telg in de family is de golden retriever pup Indy van 10 weken. En wat een bolletje ondeugd is zij!
Ik ontmoet de familie thuis en heel creatief heeft Marieke voor mij een fiets geleend van de buren.
Daarmee voel ik me al gelijk onderdeel van het gezin. We fietsen een klein stukje en treffen een prachtige oude bomenlaan van oude eiken in het bos. Daar vlakbij is ook een heus amfi theater, hoe tof! 

Geen saaie shoot: Indy
Indy zorgt voor de nodige reuring tijdens de fotosessie, want ja er valt genoeg te ontdekken in het grote bos. Ze ontmoet diverse grotere honden of kauwt op een achtergebleven stuk papier. Dat maakt het voor mij tot een uitdaging om de flow erin te houden (licht, aandacht vasthouden, Indy, andere honden die je omver hollen etc). Indy is pas 2 weken bij dit gezin en luistert nog niet naar commando’s.
Gelukkig blijft ze wel dicht in de buurt van haar familie 😉 

Heide en zonsondergang
Deze laatste dagen waarin de heide nog paars kleurt en de zonsondergang maakt dat we prachtige kleuren hebben in de lucht.
Ik kom een hoop te weten over deze familie, ze maken voortdurend grapjes en dolletjes. Daarmee voelt het bijna alsof ik erbij hoor, want ik doe net zo hard mee. Het is wel duidelijk dat dit gezin hecht is met elkaar, want er wordt flink wat geknuffeld.
Ik vind het altijd een feest om te zien hoe ze herinneringen ophalen d.m.v. mijn vragen en de glimlach die dat op ieders gezicht brengt.

Naderhand praten we thuis na over reizen, want Kris mag binnenkort een half jaar zeilen.
Wauw, wat bijzonder! En wat een toffe ouders heb je dan voor het krijgen van dit vertrouwen en deze kans. 

Dank je wel Marieke voor je aanvraag en het vertrouwen in mij als fotograaf.
Dat deze foto’s een mooie herinnering mogen zijn aan jullie favoriete plekken dicht bij huis en succes Kris met je zeilavontuur!
Geniet ervan! 

Ingeborg

Broer.en.zus.zonsondergang.heide.fotoshoot

Zonsondergang geeft zachte kleuren in dit broer en zus -portret op de heide

Gezinsfoto.amfitheater.in.het.bos

Het hele gezin compleet, met hondje Indy

Moeder en zoon omhelzen elkaar innig

Deze mama wordt gewaardeerd

Meisje houdt golden retriever pup vast

Maud is gek op Indy

Een gezinsshoot cadeau voor je verjaardag – Karin en Peter

Genieten van je gezin tijdens een gezinsshoot

Wat een leuke verrassing was dit verjaardagscadeau voor Karin!
Op de dag zelf werd ze verrast met een gezinsshoot in Rhijnauwen.

Haar man Peter heeft haar met de jongens Robin (5) en Thijs (8) hierheen gebracht.
Ondertussen hield ik contact met Peter om elkaar met de juiste timing te ontmoeten.
Het was die dag een beetje wisselvallig en tijdens de shoot hebben we af en toe wat spatjes opgepakt. Gelukkig was de locatie zodanig dat we mooie platanen hadden en een prachtig bladerdak om onder te werken.

Wat waren de jongens enthousiast! Ze waren overal voor in, heerlijk vind ik dat!
Naderhand zeiden de broers ook dat ze de spelletjes het leukst vonden. “Ik dacht dat we foto’s gingen maken, maar we gingen veel spelletjes doen”.
Het leuke van spelletjes doen, is dat het ontspant. En ik merkte dat iedereen ontspannen was en lekker mee bewoog in het ritme van de shoot.

Er zijn aan de picknicktafel nog lieve woorden gezegd over mama en papa. Beiden kunnen heel goed pannenkoeken bakken! Dat wordt heel erg gewaardeerd door de jongens. Dit soort momenten geven een glimlach op mijn gezicht.
Terwijl Robin en Thijs zich met bal en bellenblaas vermaakten, kon ik Peter en Karin even apart nemen. Het is leuk dat tegenpolen elkaar aantrekken. Karin is heel rustig, Peter laat zich niet kisten en is stabiel. Maar dat Peter zijn vrouw heel erg waardeert viel mij zeker op.

Dank jullie wel Peter en Karin & kids voor jullie enthousiasme en het vertrouwen.
Ik hoop dat jullie met de foto’s,  op deze dag terugblikken met een glimlach op het gezicht.

Ontspannen zakelijke shoot – Uitvaartzorg Eefje

Zakelijke shoot met glimlachende vrouw op het strand van de Haarrijnse Plas.

Eefje Visser van Uitvaartzorg Eefje neemt met mij contact op waarin zij aangeeft nieuwe foto’s van zichzelf te willen laten maken.
In de foto’s die zij nu op haar website heeft staan herkent zij zich niet:  “zo streng”.
Op haar website lees ik een hartverwarmende recensie, ik begrijp precies wat ze bedoelt.
We gaan aan de slag met de voorbereidingen en ik vind het ook wel spannend zo’n eerste keer.
Een zakelijke shoot is weer totaal anders als een soloshoot of een familieshoot. Dat vraagt ook weer andere technieken; in mijn geval: uitvragen wat de klant precies voor ogen heeft met haar bedrijf en haar website, maar ook het begeleiden in de shoot denk aan je lichaamshouding en waar laat je je handen?

Eefje geeft aan dat ze over het algemeen niet graag op de foto komt, aan mij de taak om een veilige sfeer te scheppen waarin ze zich durft open te stellen.
Ik spreek met haar twee keer af, aangezien we beiden niet tevreden zijn over het resultaat. Met de tweede shoot hebben we beter licht, zijn we beter op elkaar afgestemd qua visie en is Eefje dichter bij zichzelf gebleven. Tijdens de shoot praten we over haar bedrijf; dat zij naast de mensen wilt staan, en dat de nabestaanden wilt ontzorgen door het aanspreekpunt te zijn voor alles rondom de uitvaart. Hierdoor heeft de familie alle ruimte voor het verlies. Ik vind het mooi om te zien dat ze zo respectvol en warm over haar werk praat.  

En dan.. het resultaat van deze shoot! Verschillende achtergronden, diverse poses, maar één foto springt er met kop en schouders boven uit.
Een prachtige foto waarop ze straalt, precies zo toegankelijk en open als dat ik Eefje zelf heb mogen ervaren. Onze missie is geslaagd!
De klant is tevreden en dan ben ik ook tevreden.

Dank je wel voor het vertrouwen, Eefje en veel succes met je bedrijf.

Voor meer informatie over het werk van Eefje Visser,
zie https://uitvaartzorg-eefje.nl/ 

Zakelijke shoot met glimlachende vrouw op het strand van de Haarrijnse Plas.

Een open blik laat zien wie jij bent met jouw bedrijf.

Wandelend over de steiger.zakelijke.shoot.Uitvaartzorg Eefje
Uitsnede van zelfportret Uitvaartzorg Eefje

Genieten in het zand – Familieshoot – Soesterduinen

Ouders kietelen hun zoons voor een familieportret

Deze shoot is zo’n leuke ervaring geweest voor iedereen!
Ik ontmoet de familie op de parkeerplaats bij de Soesterduinen en stel me voor.
De jongens Camiel (12) en Ruben (7) zijn wel in voor wat spel.

Na een korte introductie stuiven de broers de zandberg af en vooral Ruben zit vol creatieve spelletjes: als rollen door het zand, paardje rijden op de rug van zijn broer en zand gooien 😉 De sfeer voelt heel ontspannen en daarop bouwen we door. Stoelendans, verstoppertje en ook het picknickkleed van deze familie wordt gebruikt. Dit gezin gaat graag picknicken en daarom voegt zo’n item een stukje persoonlijkheid toe aan de shoot.
Een ander verbindend element voor Claudia & Martijn is de salsa. Met swingende salsa klanken halen zij herinneringen op aan hun eerste ontmoeting en hun trouwdag. Ze zijn het wel een beetje verleerd 😉 Dat houdt ze echter niet tegen om te genieten!
We eindigen de fotosessie met balletje trap voor de jongens, terwijl papa en mama even een momentje samen hebben voor mijn lens.

Dank jullie wel, Familie Wind voor deze heerlijke ontspannen, grappige en vooral verbindende shoot.
Zo wil ik er nog meer 🙂 !!

Veel plezier met jullie foto’s!

Kindportret met zonlicht op gezicht
Gezin springt van een zandheuvel af
Portret van een liefdevol koppel onder de boom
Kindportret van ontspannen jongen met hoed en bril zittend in het zand

Tweedehands (kinder) kleding, ruilen via Krijg de Kleertjes

Moeder winkelt met haar kindje in de draagdoek
Meisje met staartjes gaat op in haar spel op de ouders natuurlijk beurs

Onder de noemer van duurzaamheid moedig ik het initiatief van Krijg de Kleertjes van harte aan!
Als moeder van Quinn (2) heb ik veel baat gehad bij het ruilen van kinderkleding.
Shirts, broeken tot winterjas.

Onlangs ben ik ook goed geslaagd voor mijzelf met de eerste dameskledingruil, een initiatief van een ruilpunt hier in Utrecht. Het was heerlijk weer en gezellig druk en met een buit van diverse jurkjes weer naar huis. Daarom was het eigenlijk een logisch gevolg dat ik moest reageren op de oproep voor een fotograaf.

Ik help dit initiatief van harte en vrijwillig, omdat ik het enthousiasme en de bevlogenheid van de vrijwilligers (vaak ook allemaal moeders) graag beloon met een prachtige beeldbank. Zo kunnen zij straks adverteren en nieuwe berichten posten met een passend en eigentijds beeldmateriaal.
Want zeg nou zelf, tweedehands kleding blijft in eerste instantie toch een beetje twijfelachtig tot een duf imago oproepen.

Ik hoop dat ik je met mijn foto’s op andere gedachten kan brengen. Afgelopen week heb ik een groot en een klein ruilpunt bezocht.
Wist je dat kledingruil aan huis ook ontzettend gezellig is?

Op de Ouders Natuurlijk Beurs 2019 was Krijg de Kleertjes ook vertegenwoordigd met een stand. Samen met fotografe Ratna Soestrisno hebben we mooie beelden kunnen maken van het winkelend publiek, de kinderen die speelden met de verkleedkoffer en gewoon de ontspannen sfeer.  

Tweedehands kleding is duurzaam en daarmee goed voor het milieu, goed voor de portemonnee, het ondersteunt alle inkomens én is nog gezellig ook! Dus kom ook eens schatgraven en geef je kleding een tweede kans.
Zo maak je nog eens iemand blij en dát is onbetaalbaar 😉

Sunday Morning Retreat – Zeist

Vorige week zondag heb ik een ochtend mee gedaan met een soort Shinrin-Yoku, ook wel bosbaden genoemd onder leiding van Yolanda.
Echt iets voor mij, want ik kom graag in het bos.
Verrassend is wel hoe bewust je kan lopen door het bos, wanneer je je zintuigen gebruikt. Denk aan het focussen op je zicht, je ziet echt veel meer details.
Mijn favoriet is toch wel je oren gebruiken, want hoe heerlijk is het om de vogels te horen fluiten en het ruisen van de wind door de bomen. Yolanda combineerde de wandeling met humor en liet mij en een aantal andere vrouwen een stukje bewustwording ervaren. En dat kan al beginnen bij de ademhaling 😉
Eigenlijk dus heel eenvoudig, maar ik maak er veel te weinig tijd voor vrij. Heb jij dat ook?
Dus wil jij jezelf een cadeau geven, probeer dit eens uit. Het is echt super fijn om daarvoor vroeg je bed uit te stappen en je dag mee te beginnen!

Aansluitend kwamen we terug in het boshuisje en volgde er een geleide meditatie van Esther. Iets wat ik voorheen altijd bestempelde als zweverig en raar. Ik kon er vroeger ook echt niks mee. Wat moet je dan voelen? Hoezo moet je je een boom voorstellen? Iets met alles te letterlijk willen nemen, zeg maar.
Nu een paar jaar ouder en wijzer merk ik dat ik steeds meer kan openstellen voor nieuwe ervaringen. Meer vanuit nieuwsgierigheid en met minder vooroordelen eigenlijk, want dat remt je. Dus ik heb een hele goeie meditatie sessie gekend, want ik was echt een beetje beduusd toen ik mijn ogen weer open deed.

Als afsluiter van deze ochtend kwam de laatste ervaring: een theeceremonie. Chantal zorgde voor een bewust moment. Met aandacht en d.m.v. een ritueel goot zij het water over het tafeltje van bamboe en spoelde ze de theekan schoon. Op de achtergrond volgde er muziek en er hing een ontspannende wierookgeur. De thee was mild van smaak en de hapjes maakte het tot een high-tea die je smaakpapillen prikkelde. Er waren Vijgen-notenballetjes, Kokos-dadel-cacao balletjes en Dadelbonbons.
Allemaal ook nog eens verantwoord en ik zeg met recht heel erg lekker! Geen toegevoegde suikers en vol van smaak. En dan die chocolade….oe-la-lah.
Ik betrapte mezelf erop dat ik een tweetal hapjes extra nam. Gelukkig was er genoeg voor iedereen!

Op deze manier is een ochtend buiten zijn, mediteren en een hapje met drankje echt even een moment voor jezelf. Een cadeau waarin je kan ontspannen, met gelijkgestemden en gewoon down to earth, daar houd ik van. Ik vond het heerlijk: aarden bij mezelf!

Met dank aan Chantal mag ik een drietal recepten hieronder met je delen. Probeer ze eens uit en laat me weten hoe jij ze vindt smaken!
Voor meer informatie over deze beleving op zondagmorgen in Zeist, zie onderaan de blog de websites.

Er volgen zeker nog wel meer van deze verwenmomenten!

Groetjes,
Ingeborg

De Sunday morning retreat is mogelijk gemaakt door:

www.chantalgreeven.nl (concept en organisatie)
www.happyo.nl (mindful walk)
www.evenvoorjou.nl (meditatie)
www.tea-lounge.nl (thee ceremonie en high tea)

---------------------------------------------RECEPTEN---------------------------------------------------------RECEPTEN----------------------------------------------------------------

Voor de recepten hieronder geldt: doe alle ingrediënten in een keukenmachine en laat draaien tot je een mooie stevig en kleverig deeg hebt. Hier kan je balletjes van draaien. (als het niet goed plakt, kan je er een heel klein drupje water of kokosolie aan toevoegen.. maar waarschijnlijk zijn de dadels, vijgen al wel plakkerig genoeg.)

Vijgen-notenballetjes

1 kopje gebrande noten (zoals cashewnoten, gemengde of amandelen)
1 kopje gedroogde vijgen (laat eventueel eerst weken)
1 of 2 (medjool-)dadels
eventueel: een theelepeltje kokosolie (voor het geval dat je deeg erg droog blijft)
sesamzaad of fijn gemalen noten (dit mag je uiteraard ook roosteren, als je dat lekkerder vindt)

Kokos- dadel- cacao balletjes

1 kopje verse dadels 
150 gram rauwe noten (cashews bijvoorbeeld, die zijn lekker romig)
2 handjes cacao nips of gebroken stukjes, flink wat kokosrasp: om je balletjes van te vormen, maar ook om de balletjes doorheen te rollen

De balletjes kun je variëren met verschillende ingrediënten.
Net wat jij lekker vindt.

Dadel bonbons

Mejoul dadels
Walnoten
Cacao tabletten 80%
Zeezout
Haal de pit uit de dadel en vervang deze door een walnoot.
Smelt de Cacao tabletten in een pannetje au bain-marie en doop de dadel door de warme chocolade.
Strooi er wat zeezout op en laat de bonbon afkoelen...., smullen maar!